Ответственность является одним из очень важных направлений воспитания. Родители мечтают, чтобы их дети выросли ответственными, самостоятельными людьми, которые умеют делать выбор, принимать решения и управлять своей жизнью. К сожалению, однако, часто имеет место противоположная картина: дети вырастают несамостоятельными, инфантильными, безответственными, они боятся или просто не хотят принимать никаких решений, занимают пассивную позицию, - а все заботы, связанные с их существованием, поручают, как и в детстве, родителям.
Переломным моментом в развитии детей становится, как правило, подростковый (переходный) возраст, во время которого даже те проявления ответственности, которые у ребенка были, агрессивно разрушаются бунтующим молодым человеком. В результате люди часто жалуются психологам или просто друзьям: «Был же золотой мальчик: в доме убирал, уроки делал, с улицы во время приходил... Стукнуло 13 лет - как его подменили! Ругается, начал курить, связался с плохой компанией, дома не ночует, школу прогуливает, обсудить ситуацию не хочет».
Почему так происходит?
На мой взгляд, причина кроется в том, что, к сожалению, родители не всегда правильно понимают, что такое ответственность, и соответственно используют неверные и неэффективные способы, чтобы детей ответственности научить. Этот неверный взгляд на ответственность в самом общем виде можно охарактеризовать следующим образом: ответственность воспринимается в нем как набор неких внешних проявлений, например, действий, важность и смысл которых не находят внутреннего отклика у ребенка. Так, в вышеупомянутом примере родители перечисляют внешние действия: парень делал уроки, убирал квартиру, не опаздывал домой, - и относят их к проявлениям ответственности. В то же время при разговоре с этим мальчиком мы можем выяснить, что он не имеет интереса к учебе, не понимает, почему именно он должен убирать квартиру, стыдится перед друзьями, что так рано уходит домой, - и выполняет все это только из страха наказания. С течением времени, однако, возмущение и злость становятся сильнее этого страха - и искусственно установленные, лишенные в понимании ребенка смысла границы разрушаются. К сожалению, вместе с ними часто исчезают доверие, взаимопонимание и теплота в семейных отношениях.
Сегодня мы поговорим о другом понимании ответственности. Оно предлагает взглянуть на ответственность как следствие формирования личного психологического пространства ребенка.
Что такое личное психологическое пространство (ЛПП)?
Если спросить, какие ассоциации возникают у людей с понятием «личное психологическое пространство», они часто вспоминают места, где им уютно и комфортно, где они чувствуют себя в безопасности, например, свою комнату, свою квартиру или свои личные вещи - одежду, компьютер, книги и т.д.
Безусловно, и первое, и второе входит в ЛПП, однако ими оно не ограничивается. Более того, ЛПП - явление динамическое, оно развивается и растет вместе с человеком. Что же входит в его состав?
Когда человек рождается, он уже имеет определенное пространство, куда не имеют доступа другие люди. Речь идет о его теле, ограниченном кожей. Очевидно, что, кроме случаев медицинского вмешательства, мы не можем попасть внутрь ребенка - наш физический контакт с ним ограничивается поверхностью его тела. Именно оно становится той «колыбелью», с которой начинает развиваться наше психологическое пространство. Вначале в него входят чисто физиологические проявления нашей телесности: голод, жажда, ощущение холода и т.д. В первые недели жизни младенец даже не может их распознать и только с течением времени начинает соотносить какое-то свое состояние с действиями матери, которые ведут к удовлетворению потребности: мама покормила - утолил голод, одела теплее - я больше не мерзну, и т.д.
Следующим шагом формирования ЛПП является осознание ребенком наличия у него не только физиологических, но и психологическим проявлений - эмоций (в более позднем возрасте к ним присоединяются мысли, мечты, фантазии), склонностей, способностей и т.д. Как и с физиологическими чувствами, ребенок не умеет распознавать их сразу, и, чтобы научиться этому, ему тоже нужна помощь матери и других взрослых, о которой мы поговорим чуть позже.
Далее в жизни ребенка появляются вещи - игрушки, книжки, одежда, позже свой уголок для игрушек, стол, комната и т.д. Вещи, которые мы называем личными, нашими, то, что нам дорого - становятся как будто продолжением, расширением нашего тела и нашего личного психологического пространства. С возрастом эта сфера может еще больше расширяться - на свой дом, страну, работу, какие-то глобальные проблемы, к решению которых человек может подключаться. Понятно, что мера ответственности каждого человека в этих сферах различна: я несу огромную ответственность, например, за мое здоровье и значительно меньшую - за проблему глобального потепления. Однако и на то, и на другое я могу в некоторой степени влиять.
Именно наше влияние на те или иные сферы нашей жизни и является основой для развития нашей ответственности в соответствующих сферах.
Как формируется ответственность?
Таким образом, ответственность тесно связана с нашим личным психологическим пространством, которое динамично развивается вместе с человеком и включает в себя:
- Физиологические желания (голод, жажда, усталость...)
- Эмоции, переживания, мысли, мечты, фантазии, способности, склонности, интересы - проявления нашей психики
- Личные вещи (одежда, украшения, книги, игрушки). Сюда же отнесем время и поступки.
- Личное физическое пространство (наш дом, квартиру, комнату, кровать, стол...)
- В более глобальном смысле - нашу родину, общественные обязанности и т.д.
Каким же образом все эти компоненты порождают ответственность?
Механизмом для этого я бы назвала два эмоциональные переживания, которые человек должен пережить в отношении каждого из вышеназванных элементов ЛПП:
• «Это - мое» = «Я могу на это влиять»
• «Мне это нравится».
Тут надо сказать, что «Это - мое» относится к деятельности - человек чувствует, что может распоряжаться своими желаниями, мыслями, чувствами, вещами, временем, поступками и т.д., а «Мне это нравится» - это эмоциональный бонус: я не просто управляю своей жизнью в самых разных ее проявлениях - мне это нравится, я чувствую удовольствие, когда действую таким образом. На пересечении этих ощущений и рождается здоровая ответственность.
Как же появляются у нас эти чувства?
Давайте проследим этот процесс для каждого из наших пунктов.
Физиологические желания - это первое, с чем ребенок сталкивается, приходя в наш мир. Вначале ребенок их не различает, не умеет распознать голод и отличить его от усталости, боли или жажды. Различать их помогают родители, в частности мать, которая, догадываясь о желании ребенка, удовлетворяет его, давая грудь, укачивая и т.д. Со временем ребенок учится соотносить свои потребности и способы их удовлетворения и начинает сам их удовлетворять: может накрыться одеялом или, наоборот, распахнутся, чувствуя холод или жару, попросить поесть или попить, попроситься на горшок, пожаловаться на боль и т.д. Очевидно, что возможности самостоятельного удовлетворения потребностей расширяются в зависимости от возраста ребенка. Их реализация и дает ребенку желаемое чувство «Это - мое»: это МОИ нужды, я умею их различать, знаю, что делать, чтобы их удовлетворить, и согласно моим возможностями это делаю. Сюда же присоединяется чувство «Мне это нравится»: я большой, самостоятельный, много чего умею, мама радуется, папа гордится мной и т.д.
Что правильно делать родителям, чтобы эта приятная картина стала реальностью в вашей семье?
Уже с рождения старайтесь наблюдать за ребенком и уважать его желания. Например, не пытайтесь кормить младенца каждый раз, как он заплакал. Причинами плача могут быть и холод, и боль в животике, и т.д. В более зрелом возрасте также постарайтесь не кормить ребенка насильно. Конечно, это не всегда удобно, но лучше, чтобы ребенок ел тогда, когда чувствует голод, а не тогда, когда у мамы есть время его покормить.
Чего делать не надо?
Не подменять ощущений ребенка своими ощущениями! Например: мама и ребенок лет трех играют на улице. Ребенок бегает по площадке, активно движется - и ему становится жарко. Мама в это время сидит на лавочке и мерзнет. Малыш подбегает к маме, хочет снять куртку:
- Мне жарко!
- Как это жарко, когда такой холод на улице! Не может тебе быть жарко! - Отвечает мама, и куртка остается на ребенке.
Дело тут не в том, нужно ли было снимать куртку. Главное - мама отказывается признать реальность, в которой находится ребенок: «Нет, тебе не может быть жарко!» И малыш получает сигнал: «Ты не можешь правильно оценить то, что с тобой происходит! А потому ты не имеешь права распоряжаться своим телом, в том числе своей одеждой! От тебя это не зависит, мама знает лучше!»
Как можно было поступить маме в этой ситуации? Например, так:
- Да, тебе жарко, ведь ты много бегал. Но если снимем куртку, ты можешь заболеть. Давай, я тебя покачаю на качелях, а ты за это время остынешь?
Та же ситуация происходит, например, с купанием: «Что значит - вода слишком горячая! Вот термометр - показывает комфортную! (Сигнал - термометр и мама знают лучше, горячая вода или нет!)
Особую ситуацию наблюдала моя знакомая в больнице. Там ее дочери, 8 месяцев, дважды в день кололи уколы антибиотика. Ребенок, естественно, плакал, а медсестра удивлялась: «Мне и самой его кололи - неприятно, конечно, но не так уж, чтобы так рыдать»
Эмоции и чувства, мысли, мечты, фантазии, способности
Как и в случае с физиологическими желаниями, в начале жизни ребенок не различает своих эмоций. На помощь снова приходит мама, которая берет на себя функцию «отражения» - повторяет за младенцем его улыбки, выражения лица - и комментирует их, называя эмоции: «Ай, весело тебе, - смеешься!», «О, насупился - обиделся, видимо» и т.д.
С течением времени задачей родителей становится не только научить ребенка различать эмоции, но и «дружить» с наиболее неприятными из них - например, страхом, гневом, завистью и т.д. Это означает, что родители должны признать право ребенка на такие эмоции, в том числе направленные против самих родителей, показать, что они могут их выдержать и научить детей адекватно с этими эмоциями обходится.
Например: «Я понимаю, что ты злишься за меня за то, что я не позволила идти сегодня на каток. На твоем месте я бы чувствовала то же самое. Это нормально - обижаться, не получив желаемое. Я надеюсь, что ты сможешь понять меня, и наши отношения снова станут теплыми и добрыми» (Вместо: «Как тебе не стыдно - уроки не выучил, а уже на каток собрался! Только игры в голове! Кто из тебя вырастет? ").
«Ты очень испугался, когда на тебя залаяла собака. Действительно, она такая большая, у нее такой громкий голос! Каждый бы на твоем месте испугался» (вместо: «Ну чего ты ревешь полчаса? Подумаешь, собака гавкнула! Она вообще за забором была! Какой же ты мужик! ")
Хороший способ научить ребенка переживать неприятные эмоции - это искренне признавать их в себе самом. Например: «Я очень злюсь, что ты без разрешения взял деньги из моей сумки. Я даже не знаю, что теперь делать и о чем думать. Иди в свою комнату, мы поговорим, когда я успокоюсь». Заметьте, что при этом мать ничего не делает под влиянием гнева.
Уважение к внутреннему миру ребенка означает недопустимость в наших разговорах с ним таких выражений, как:
«Не смей даже думать!» (Каждый человек, независимо от возраста, имеет полное право думать что угодно о чем угодно)
«Как ты можешь + называем эмоцию» - Как ты можешь радоваться, когда сестренка упала?
«Ну чего ты плачешь? Ну что ты ревешь по пустякам?»(Если ребенок плачет - причина для него НЕ пустяковая!)
«Как ты можешь + желание»: «Как тебе не стыдно проситься в аквапарк, если у нас едва хватает денег тебе на школьные принадлежности?» (Желать чего-то привлекательного - нормально, а финансовые проблемы родителей ребенка не касаются, тем более не должны провоцировать в нем чувство вины)
«Ты же должен понимать...» - ни взрослый, ни тем более ребенок НЕ должны ничего понимать!
«Ты должен + эмоция». Ты должен радоваться, что у тебя родился братик!
«Что за чушь ты придумал!» - О каких-то детские мечты, фантазии.
«Кто это в твоем возрасте об этом думает?»
«У тебя не получится»
«Ты неумеха»
«Руки из одного места растут» и т.д.
Также важно научиться сдерживать свою нетерпеливость, когда ребенок усваивает какой-то новый навык или игру. Часто можно наблюдать, как малыш пытается соединить, например, две части конструктора. Подходит папа - «Не так, дай покажу!» - И складывает игрушку вместо ребенка.
Вещи
Личные вещи, в частности одежда, - это, как мы говорили, продолжение тела ребенка. Поэтому очень важно помочь ребенку почувствовать в их отношении ощущение «это мое». Каким образом это можно сделать?
Уже маленькому можно предложить выбор: хочешь в садик одеть свитер с цветочком или с корабликом? А позже можно выслушать и обсудить и предложения ребенка на этот счет.
Также важно приобщать детей к уходу за одеждой: уже в трехлетнем возрасте можно научить стирать носочки или носовые платки. Важно при этом избегать критики, а наоборот - всячески поддерживать попытки ребенка, подчеркивать, что он очень помогает, делает очень важное дело.
Этот же подход работает и в отношении других продолжений детского тела: как бы, например, нам не хотелось научить ребенка щедрости - нельзя заставлять его поделиться игрушками с другими детьми. Для 2-3 летнего ребенка они - это продолжение тела. Вы же не будете настаивать, чтобы ребенок отдал другому, скажем, свой глазик?
В семье частой ошибкой является покупка детям общих игрушек, «мол, братик поиграет - и ты возьмешь», или «играйте вместе». Зачастую это провоцирует только споры и скандалы между детьми.
С другой стороны, в более позднем возрасте дети начинают обмениваться игрушками. Здесь также важно дать ребенку возможность распоряжаться ими - а если необходимы какие-то ограничения (например, некоторые игрушки очень дорогие), то они должны быть обсуждены и объяснены ребенку. Например: «Очень хорошо, что ты обмениваешься игрушками с Павликом. Но давай договоримся, что японский робот, что подарил тебе папа, всегда будет жить у нас. Я понимаю, ты бы хотел поиграть с ним вместе с другом. То почему бы не пригласить Павлика к нам?»
Недопустимо передавать вещи, принадлежащие ребенку, другим детям без его ведома: «Пока ты был в школе, заходила Маша, просила твою книгу о хищных животных, я ей отдала». Даже если ребенок и не против того, чтобы Маша взяла книгу, - то, что мама забирает ее без его ведома, нарушает его личное пространство и передает тот самый сигнал: «Это не твое, от тебя ничего не зависит». Правильно в этой ситуации было бы попросить Машу зайти позже, когда придет хозяин книги.
Время
Очевидно, что каждый ребенок, особенно школьного возраста, имеет свои обязанности. Однако то, как и когда их выполнять лежит в его сфере ответственности. Самый лучший путь к безответственности и пассивности ребенка - это «стоять над душой»: делать вместе с ним уроки (кроме случаев, когда ребенок прямо просит помощи), проверять, выполнена ли та или иная обязанность, и т.д.
Здесь важно четко видеть связь между обязанностями ребенка и своими собственными потребностями. Так, например, в том случае, если мать не может приготовить ужин, пока дочь не помоет посуду - время исполнения этой обязанности должен быть уточнено заранее. Например:
- Папа вернется с работы в семь. Чтобы приготовить ужин, мне нужен час. Пожалуйста, помой посуду до шести часов.
И тут важно помнить, что если договор был о 6 часов, то неверно уже в 4 или пять начинать ругаться и злиться, что посуда не помыта: задача рассчитать время принадлежит дочери!
Поступки
Что же делать, если обязательства не выполняются или выполняются не вовремя?
Об этом - следующий пункт
Поступки
Причинно-следственные связи
Вспоминаю такую историю: на форум обратилась женщина - мама 11-летнего мальчика. Парень неуправляем - срывает шторы, всех прерывает при разговоре, не заботится о внешнем виде: в последний раз вымазал новую куртку и школьную форму в глину, которая почти не отстирывалась, ломает вещи и школьные принадлежности... Мама жалуется: «Я уже не имею сил все стирать, ремонтировать, покупать новое!..» Понятно, что история эта имела свои особенности - но то, на что сразу обратили внимание специалисты, которые комментировали ситуацию, было: «А зачем вы ремонтируете, покупаете, моете? Это его вещи, когда он их запачкал - пусть моет сам». Замечу, что для мальчика этот вариант более благоприятен, чем ситуация, когда мама сердится, нервничает - и занимается его вещами.
В ситуации с мытьем посуды, описанной выше, можно было бы сделать так: «Ты опоздала, и я не успею приготовить то, что хотела. Пожалуйста, иди в магазин и купи (список продуктов), чтобы мы могли поужинать». Понятно, что это лишь один из возможных вариантов.
Механизм причинно-следственных связей работает при обращении ребенка со своими вещами, эмоциями и т.д.
Право на ошибку
Иногда мы все же делаем первый шаг - передаем ребенку возможность распоряжаться его личным пространством. Однако часто нами руководит не искреннее желание видеть своего ребенка самостоятельным и ответственным, - а желание «поймать» его на ошибках и этим доказать, что «сам по себе ты ничего не стоишь», «ответственность и самостоятельность тебе не по зубам». Происходит это примерно так:
Мать и сын - пятиклассник после долгих просьб последнего дать ему больше самостоятельности решают, что мать больше не будет будить сына в школу, а он будет сам заводить будильник и просыпаться. В первые пару дней все идет отлично, но потом мальчик забывает завести будильник и соответственно опаздывает на уроки. «А что я тебе говорила? - Комментирует мама. - У тебя же голова дырявая, вечно летаешь в небесах! Вот тебе и взрослость, вот тебе и ответственность! Все! С завтрашнего дня снова начинаю тебя будить! Подождем, пока повзрослеешь»
При таком подходе сын не повзрослеет никогда.
Как можно было бы?
Мама: Ты сегодня опоздал в школу? Что-то случилось?
Сын: Да, я вчера забыл завести будильник.
Мама: Жаль... А почему так получилось?
Сын: Позвонил Гена, мы долго разговаривали, и я потом сразу уснул.
Мама: Наверное, тебе было очень неприятно получить замечание за опоздание. Ты же сам теперь отвечаешь за сборы в школу и, наверное, хочешь все сделать наилучшим образом?
Сын: Да...
Мама: Можешь что-то придумать, чтобы больше не забывать завести будильник?
Сын: Может, выставить ежедневную напоминалку на мобильном? Чтобы она звонила раз перед сном и напоминала мне проверить будильник.
Мама: Отличная идея!
Результатом неверного подхода становится то, что ребенок считает, что самостоятельность надо заслужить, что это не какое-то естественное явление - что люди взрослеют и становятся самостоятельными, принимают ответственность за свою жизнь на себя. Чтобы получить право на самостоятельность, нужно доказать родителям, что ты не делаешь ошибок - НИКОГДА! Что ты отлично справляешься с вверенной тебе сферой ответственности - ВСЕГДА, без исключений. Даже если сфера новая для тебя и управлять ею ты начал только вчера. Такой подход имеет бытовое название «синдром отличника». Как мы знаем, он распространяется не только на сферу школьных занятий. Люди с «синдромом отличника» стараются решить любую задачу - бытовую, научную или творческую идеально с первого раза. Они не оставляют себе и другим право на ошибку, выматывают себя и окружающих и очень часто приходят к психологу и жалуются на выгорание, усталость, стресс, восприятие жизни как невыносимой тяжести и т.д..
Эти сферы нашей ЛПП - физиологические желания, эмоции, склонности, мечты, мысли, вещи, поступки и время, - являются, можно сказать, базовыми. Формирование чувств «это - мое» и «это мне нравится» по отношению к ним идет от рождения до подросткового возраста. Если этот процесс прошел без значительных нарушений, то в отношении других перечисленных нами элементов он пройдет уже почти автоматически.
В заключение хотелось бы сделать одно важное замечание. Если мы рассуждаем об ответственности, исходя из позиции ЛПП, то становится очевидным: мы отвечаем в первую очередь за СВОИ желания, чувства, поступки и т.д. Не за желания, поступки и т.д. других людей (понятно, что речь не идет о материальной и других виды ответственности, предусмотренных законодательно). Другие люди отвечают также за СЕБЯ. Понимание этого позволяет нам избежать ошибок - взять на себя ответственность за то, за что мы отвечать не должны. Как, например, случилось в этой истории:
На форум обращается женщина: ее сын, 22 года, поступил в колледж и там связался с плохой компанией, стал употреблять наркотики, воровал из дома ценные вещи, в том числе серьги матери, продавал, чтобы купить «травку», не работает, но взял кредит на машину, просит у матери помочь с выплатами (машину сразу же продал за копейки). Единственный человек, который имеет какой-то авторитет, - отчим, но мама скрывает от его поступки сына, боясь, что отчим выгонит его из дома. Мама просит совета, как ей донести до сыночка, что она страдает от его действий, как вернуть его на верный путь? Ответ был один - не надо никому ничего доносить! Если хотите, чтобы сын был самостоятельным - отдайте ему его жизнь! Позвольте почувствовать последствия его поступков! А себя защитите от его выходок. Иначе ситуация будет только ухудшаться, и тогда «отчим выгонит из дома» будет наименьшей из возможных неприятностей.
Желаю вам, уважаемые читатели, в полной мере принимать на себя ответственность за вашу жизнь, в полной мере чувствовать в ее отношении, что «это - мое», и, главное, «мне это очень нравится».
В статье были использованы истории реальных людей с психологического форума b17, в обсуждении которых принимала участие автор. Все истории были поданы в свободном доступе. В статье автор лишь повторяет то, что было ею сказано в ходе обсуждения.
Автор: Наталья Станкевич, христианский психолог
